予防歯科
飯田市で予防歯科・定期検診をお考えの方へ
一昔前は「歯医者はむし歯を治すところ」という考え方が一般的でした。
しかし、歯を長く残すためには、悪くなってから治療するだけでなく、むし歯や歯周病をできるだけ防ぐことも大切です。
おおしか歯科医院では、
「痛くなったら歯医者へ」ではなく
「痛くなる前に歯医者へ」
という考えを大切にしています。
定期検診と毎日のホームケアを通して、ご自身のお口の状態を知り、歯を守っていくお手伝いをします。
予防歯科は「歯をきれいにするだけ」ではありません
予防歯科というと、歯石取りやクリーニングを思い浮かべる方も多いと思います。
もちろん、お口を清潔に保つことは大切です。
それと同じくらい大切なのが、
「自分のお口の状態を知ること」です。
どこに汚れが残りやすいのか、歯や歯ぐきはどのような状態なのか、今の歯みがき方法が合っているのか。
まずご自身のお口を知ることから、予防は始まります。
予防歯科で行うこと
おおしか歯科医院では、お口の状態や気になることを確認しながら、その方に合ったケアを行っています。
- むし歯や歯ぐきの状態の確認
- 歯周ポケットなど歯ぐきの検査
- 歯垢・歯石・磨き残しの確認と除去
- フロスによる歯と歯の間の清掃
- 歯の表面の清掃
- 必要に応じた歯ぐきのマッサージ
- 歯みがきやホームケアのアドバイス
予防歯科の流れ
1. お口の状態を確認します
むし歯、歯ぐき、歯石、磨き残しなどを確認します。
初回はお口全体を確認するため、通常より少し長めに時間を取っています。
2. 現在の状態をご説明します
「どこに汚れが残りやすいのか」
「歯ぐきはどのような状態なのか」
など、確認した内容をできるだけ分かりやすくお伝えします。
3. 歯石や汚れを取り除きます
お口の状態に合わせて、歯石や汚れを除去します。
歯と歯の間はフロスなどを使い、普段の歯みがきでは届きにくい場所も清掃します。
4. エアフローによるパウダークリーニング
メインテナンスの仕上げに、必要に応じて「エアフローハンディ3.0 Plus」を使用しています。
細かなパウダーと水を噴射し、
- 歯ブラシでは届きにくい細かな部分の清掃
- プラーク・バイオフィルムの除去
- 軽い着色汚れの清掃
- 歯ぐきのきわや歯周ポケット周辺の清掃
などに使用します。
硬く付着した歯石は別の器具で除去し、その後の仕上げとしてエアフローを使用します。
5. 歯ぐきとホームケアを確認します
必要に応じて歯ぐきのマッサージを行います。
また、歯みがきの方法やフロス、歯間ブラシの使い方については、お口の状態を見て必要と考えられる場合や、ご希望がある場合にお伝えします。
予防歯科にかかる時間
診療時間の目安は、
- 初回：約60分
- 2回目以降：約40分
です。
初回はお口全体の確認やご説明を行うため、少し長めにお時間をいただいています。
お口の状態や実施する内容によって、時間が前後する場合があります。
痛みやご希望に配慮して進めます
歯石を取るときの刺激や、歯科治療そのものが苦手な方もいらっしゃいます。
おおしか歯科医院では、お口の状態を確認しながら、できるだけ負担に配慮して進めています。
痛みや苦手なことがあれば、我慢せずお伝えください。
また、
- 歯石が気になる
- 歯みがきを詳しく教えてほしい
- フロスの使い方を知りたい
など、気になることに合わせてお話しすることも大切にしています。
歯科医院とご自宅、両方のケアが大切です
毎日歯を磨いていても、歯と歯の間や奥歯など、自分では磨きにくい場所があります。
一方で、歯科医院で定期的にケアを受けていても、毎日のホームケアは欠かせません。
必要に応じて、
- デンタルフロス
- 歯間ブラシ
- フッ素配合歯みがき剤
なども取り入れながら、ご自身が続けやすい方法を見つけていきましょう。
すべてを完璧にする必要はありません。
「自分はどこを気をつければいいのか」を知ることが大切です。
定期検診は何か月に1回？
「3か月に1回」と聞くことがありますが、すべての方が同じ間隔ではありません。
むし歯や歯周病の状態、歯石のつきやすさ、普段のホームケアなどによって適切な間隔は異なります。
大切なのは、
「何か月に1回行くか」ではなく
「自分のお口にはどのくらいの間隔が合っているか」
を知ることです。
歯ぐきの健康と歯周病について
歯周病は、初期には自覚症状が少ないことがあります。
次のような変化がある場合は、一度歯ぐきの状態を確認してみましょう。
- 歯みがきで血が出る
- 歯ぐきが赤い、腫れている
- 口臭が気になる
- 歯石がつきやすい
- 歯ぐきが下がってきた
予防歯科では、歯だけでなく歯ぐきの状態も確認し、必要に応じて歯石の除去やご自宅でのケア方法をご説明します。
喫煙と歯周病
たばこは、歯周病のリスクを高める要因のひとつです。
喫煙によって歯ぐきの血流が悪くなると、歯周病があっても出血などの症状が現れにくくなることがあります。
「血が出ないから大丈夫」とは限りません。
喫煙されている方も、定期的に歯ぐきの状態を確認しておくことが大切です。
食べ方・飲み方も予防のひとつです
歯を守るために大切なのは、歯みがきだけではありません。
甘いものやジュース、酸性の飲み物などを長時間・何度も口にする習慣は、お口の環境に影響します。
すべてを我慢する必要はありません。
「何を食べるか」だけでなく、食べる回数や飲み方にも少し目を向けてみてください。
お子さまの予防歯科について
お子さまの場合は、むし歯の確認だけでなく、
- フッ素塗布
- シーラント
- 歯みがき
- 食生活
- 乳歯から永久歯への生え変わり
なども確認します。
お口の成長を見ながら、その時期に合った予防を考えていきます。
飯田市で予防歯科をお考えの方へ
予防歯科の目的は、歯医者にたくさん通うことではありません。
できるだけ治療が必要にならない状態を目指し、ご自身の歯を長く使っていくことです。
「しばらく歯医者に行っていない」
「今の歯みがきで大丈夫か知りたい」
「歯石や歯ぐきが気になる」
そんな方も、まずは現在のお口の状態を知るところから始めてみてください。
おおしか歯科医院では、一方的に注意するのではなく、お口の状態や生活に合わせて、続けやすい予防方法を一緒に考えていきます。
よくあるご質問
痛いところがなくても受診できますか？
はい。むし歯や歯周病は、初期には自覚症状が少ないことがあります。症状がなくても定期検診を受けていただけます。
歯石取りだけでも相談できますか？
はい。まず歯や歯ぐきの状態を確認し、必要なケアを行います。気になることがあればお伝えください。
定期検診は必ず3か月ごとですか？
必ずではありません。お口の状態やホームケアの状況などによって適切な間隔は異なります。
歯みがきについて教えてもらえますか？
はい。磨き残しが多い場所や歯ブラシの当て方、フロス・歯間ブラシの使い方など、ご希望に合わせてご説明します。
子どもの予防も相談できますか？
はい。フッ素塗布やシーラント、歯みがき、食生活などもご相談いただけます。